精神紧张可能会影响到怀孕，如果想怀孕在平时需要有规律的生活作息时间，还要保持平稳的心态。
精神紧张会导致身体当中内分泌受到一定影响，从而会出现月经不规律的现象，另外也会影响到正常的排卵，因此会导致怀孕受影响。如果有受孕的打算，可以通过排卵试纸或者是B超检查的方式来查看具体的排卵时间，在快要排卵的时候进行性生活，可以提高怀孕的几率。
在过性生活的时候也要注意卫生，夫妻双方都需要清洗生殖器官，能够有效避免出现炎症性疾病。
