百香果泡水的功效主要是润肠通便、补充营养、止咳化痰等，禁忌主要体现在人群、饮食方面，要注意百香果泡水的饮用量。
1、功效百香果属于比较常见的水果，味道会比较酸涩，其中也富含膳食纤维、维生素C等营养物质。适量喝百香果泡水可以达到润肠通便效果，改善便秘、腹胀等现象，还能够为身体补充营养，在一定程度上提高免疫力。另外，喝百香果泡水还可以达到润喉化痰作用，改善频繁咳嗽、咳痰现象。
2、禁忌对于气郁、阳虚、瘀血体质人群，要避免喝百香果泡水。同时，百香果泡水应避免与牛奶、红薯等食物一起吃，以免对胃肠道组织造成不利影响，损伤健康。
